Продукт

Свинина вареная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Вареная свинина — это мясной продукт, приготовленный путем длительного отваривания свинины в воде или бульоне. Часто используется как самостоятельное блюдо, компонент салатов, закусок или начинок для выпечки. Она отличается нежным вкусом и ароматом. На 100 г — 250 ккал, 20 г белка, 18 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ свинина вареная на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 20 гЖ 18 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 20 гЖ 18 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем вареная свинина отличается от других видов приготовления?
В отличие от жарки или запекания, варка делает мясо более мягким и сочным, сохраняя при этом максимум питательных веществ. Этот метод приготовления считается более щадящим для пищеварения.
Как лучше всего хранить вареную свинину?
Вареную свинину следует хранить в холодильнике в герметичном контейнере или плотно завернутой. Рекомендуется употребить ее в течение нескольких дней после приготовления.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.