Продукт

Свинина, вок: калорийность и КБЖУ

Свинина, вок
Коротко

Это сырое мясо свинины, нарезанное для приготовления в стиле вок. Блюда в стиле вок готовятся быстро на сильном огне в глубокой сковороде, что позволяет сохранить сочность и питательные вещества мяса. Свинина является источником белка, необходимого для строительства мышц и поддержания общего здоровья. На 100 г — 250 ккал, 18 г белка, 19 г жира и 1 г углеводов.

КБЖУ свинина, вок на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 18 гЖ 19 гУ 1 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 18 гЖ 19 гУ 1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить свинину для вока?
Свинину для вока обычно быстро обжаривают на сильном огне с овощами и соусами. Важно не передержать мясо, чтобы оно осталось сочным.
Какую часть свинины лучше выбрать для вока?
Для вока подходят различные части свинины, например, вырезка или окорок, которые при быстрой обжарке остаются нежными.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.