Свиной фарш: калорийность и КБЖУ

Свиной фарш — это измельчённое мясо свинины, которое является универсальным ингредиентом для множества блюд. Его можно использовать для приготовления котлет, тефтелей, пельменей, лазаньи, начинок для пирогов и многого другого. Благодаря своей текстуре и вкусу, он делает блюда сочными и сытными. Свиной фарш богат белком, необходимым для построения мышц, а также содержит железо и витамины группы B. На 100 г — 299 ккал, 26.9 г белка, 21.2 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ свиной фарш на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего готовить свиной фарш?
Чем полезен свиной фарш в рационе?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.