Продукт

Свиной фарш, приготовленный на сковороде: калорийность и КБЖУ

Свиной фарш, приготовленный на сковороде
Коротко

Это свиной фарш, приготовленный методом обжаривания на сковороде до готовности. Он имеет умеренное содержание жира, что делает его сочным и ароматным. Такой фарш универсален: его можно использовать для приготовления котлет, тефтелей, начинок для пирогов или добавлять в пасту и рагу. Это хороший источник белка для поддержания мышечной массы. На 100 г — 301 ккал, 27.1 г белка, 21.4 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ свиной фарш, приготовленный на сковороде на 100 г

301ккал / 100 г
Б 27.1 гЖ 21.4 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
301ккал
Б 27.1 гЖ 21.4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше хранить приготовленный фарш?
Приготовленный свиной фарш следует хранить в холодильнике в герметичном контейнере не более двух-трех дней. Перед употреблением убедитесь, что он полностью остыл.
Можно ли использовать этот фарш для диетического питания?
Да, этот фарш подходит для сбалансированного питания благодаря содержанию белка. Умеренное количество жира делает его вкусным, но для строгой диеты стоит учитывать общую калорийность блюда.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.