Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Свиной стю
Продукт

Свиной стю: калорийность и КБЖУ

Свиной стю
Коротко

Свиной стю — это нарезанная кубиками свинина, предназначенная для тушения. Обычно используется более жёсткая часть туши, которая становится нежной и ароматной после длительного приготовления. Идеально подходит для густых рагу, супов и запеканок. На 100 г — 109 ккал, 8.4 г белка, 5.4 г жира и 6.3 г углеводов. Этот продукт является хорошим источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья.

КБЖУ свиной стю на 100 г

109ккал / 100 г
Б 8.4 гЖ 5.4 гУ 6.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
109ккал
Б 8.4 гЖ 5.4 гУ 6.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Свиной язык, сырой225 ккал / 100 г
Свиные чипсы520 ккал / 100 г
Свиные джерки300 ккал / 100 г
Свиные энчиладас192 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить свиной стю?
Свиной стю лучше всего готовить методом тушения на медленном огне в течение продолжительного времени. Это позволяет мясу стать максимально мягким и сочным. Можно добавить овощи, специи и бульон для насыщенного вкуса.
Чем свиной стю отличается от других частей свинины?
Свиной стю обычно нарезается из частей туши, которые требуют длительного приготовления для достижения мягкости, таких как лопатка или окорок. Это делает его идеальным для тушёных блюд, в отличие от более нежных частей, которые подходят для быстрой жарки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.