Калорика Свиные ножки, вареные: калорийность и КБЖУ
Свиные ножки — это часть туши, богатая коллагеном и соединительной тканью. Их часто используют для приготовления наваристых бульонов, холодца или как самостоятельное блюдо после длительного тушения или варки. Благодаря высокому содержанию коллагена, продукт полезен для суставов и кожи. На 100 г — 238 ккал, 21.9 г белка, 16.1 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ свиные ножки, вареные на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить свиные ножки?
Чем полезны свиные ножки?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.