Сырая папайя: калорийность и КБЖУ

Папайя — тропический фрукт с нежной, сладкой мякотью и освежающим вкусом. Её часто употребляют в свежем виде, добавляют в фруктовые салаты, смузи или используют как основу для десертов. Папайя богата витаминами и клетчаткой, что делает её полезным дополнением к рациону для поддержания пищеварения и общего самочувствия. На 100 г — 43 ккал, 0.5 г белка, 0.3 г жира и 10.8 г углеводов.