Сырники: калорийность и КБЖУ

Сырники — это традиционное блюдо русской кухни, представляющее собой обжаренные или запечённые оладьи из творога с добавлением яиц, муки и сахара. Их часто подают на завтрак или как десерт со сметаной, вареньем, мёдом или свежими ягодами. Сырники являются хорошим источником белка и кальция, способствуя укреплению костей и мышц. На 100 г — 222.7 ккал, 14.7 г белка, 10.3 г жира и 17.8 г углеводов.