Блюдо

Сырники сладкие: калорийность и КБЖУ

Сырники сладкие
Коротко

Нежные творожные оладьи, приготовленные из творога с добавлением яиц, муки и сахара, часто с ванилью для аромата. Их обычно обжаривают на сковороде до золотистой корочки и подают теплыми. Сырники являются отличным источником белка и кальция, благодаря основному ингредиенту — творогу, что делает их полезным дополнением к завтраку или десерту. На 100 г — 245 ккал, 7.1 г белка, 17.3 г жира и 15.8 г углеводов.

КБЖУ сырники сладкие на 100 г

244.9ккал / 100 г
Б 7.1 гЖ 17.3 гУ 15.8 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
244.9ккал
Б 7.1 гЖ 17.3 гУ 15.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать сырники?
Сладкие сырники традиционно подают теплыми, полив сметаной, вареньем, сгущенным молоком или свежими ягодами. Они также вкусны сами по себе.
В чем польза сырников?
Благодаря высокому содержанию творога, сырники являются хорошим источником легкоусвояемого белка и кальция, необходимых для здоровья костей и мышц.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.