Калорика Сырой королевский краб: калорийность и КБЖУ
Королевский краб — это ценный морепродукт, известный своим нежным, сладковатым мясом. Его часто употребляют в вареном или запеченном виде, подают с соусами или добавляют в салаты и супы. Мясо краба богато белком и полезными жирами, являясь отличным дополнением к сбалансированному рациону. На 100 г — 90 ккал, 18.5 г белка, 1.2 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ сырой королевский краб на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить сырого королевского краба?
Чем полезен королевский краб?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.