Тако со свининой, фасолью и сыром в кукурузной лепешке: калорийность и КБЖУ

Это традиционное мексиканское блюдо, состоящее из кукурузной лепешки (тортильи), наполненной пряной свининой, нежной фасолью и расплавленным сыром. Тако обычно подают горячими, часто с добавлением свежих овощей, таких как салат, помидоры и лук, а также острых соусов. Оно является отличным источником белка и клетчатки, способствуя насыщению и обеспечивая организм энергией. На 100 г — 214 ккал, 10.3 г белка, 10.9 г жира и 19.1 г углеводов.