Продукт

Талицкий творог: калорийность и КБЖУ

Коротко

Талицкий творог — это кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания молока. Он обладает нежной текстурой и приятным сливочным вкусом. Творог является отличным источником белка и кальция, что делает его ценным продуктом для здорового питания. Его можно употреблять самостоятельно, добавлять в сырники, запеканки, салаты или использовать в качестве начинки для выпечки. На 100 г — 85 ккал, 18 г белка, 0 г жира и 3.3 г углеводов.

КБЖУ талицкий творог на 100 г

85ккал / 100 г
Б 18 гЖ 0 гУ 3.3 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
85ккал
Б 18 гЖ 0 гУ 3.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как выбрать качественный творог?
Обращайте внимание на срок годности, внешний вид (однородная консистенция, отсутствие посторонних включений) и состав продукта. Хороший творог должен содержать только молоко и закваску.
Чем полезен творог?
Творог богат белком, который необходим для построения мышц, и кальцием, важным для здоровья костей и зубов. Он также содержит фосфор и витамины группы B.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.