Продукт

Телятина австралийская, сырая, с жиром: калорийность и КБЖУ

Телятина австралийская, сырая, с жиром
Коротко

Это сырое мясо молодого австралийского теленка, которое поставляется с отделяемым жиром. Телятину можно готовить различными способами: жарить, тушить, запекать или варить. Она отлично подходит для приготовления стейков, жаркого, гуляша или котлет. Телятина является ценным источником белка и железа, способствуя поддержанию мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 509 ккал, 9.9 г белка, 52.2 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ телятина австралийская, сырая, с жиром на 100 г

509ккал / 100 г
Б 9.9 гЖ 52.2 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
509ккал
Б 9.9 гЖ 52.2 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить телятину с жиром?
Телятина с жиром отлично подходит для медленного тушения или запекания, так как жир придает мясу сочность и аромат. Также можно приготовить стейки на гриле или сковороде, предварительно удалив лишний жир, если предпочитаете более постный вариант.
Чем полезна телятина?
Телятина богата легкоусвояемым белком, железом, цинком и витаминами группы B. Она способствует укреплению иммунитета, улучшению кроветворения и поддержанию здоровья нервной системы. Благодаря нежной текстуре и умеренному содержанию жира, она легко усваивается организмом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.