Телятина, поясничная часть, постная, сырая: калорийность и КБЖУ

Постная вырезка из поясничной части телятины — нежный и диетический продукт. Отлично подходит для быстрого приготовления на гриле, сковороде или запекания. Благодаря минимальному содержанию жира, это идеальный выбор для тех, кто следит за питанием и стремится к здоровому образу жизни. На 100 г — 114 ккал, 21.9 г белка, 2.9 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ телятина, поясничная часть, постная, сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить постную телятину?
Чем отличается поясничная часть телятины?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.