Продукт

Тушеная баранина с кукурузой и тыквой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой ароматное рагу, приготовленное из нежной баранины, сладкой кукурузы и тыквы сорта Навахо. Традиционно такие блюда долго томят на медленном огне, чтобы мясо стало максимально мягким, а овощи — нежными. Оно богато белком и питательными веществами, идеально подходит для сытного обеда или ужина, согревая и насыщая. Данные о калорийности и КБЖУ уточняются.

Данные уточняются. В исходной базе для этого продукта нашлась ошибка в калорийности и КБЖУ, поэтому мы не показываем число, пока не проверим его. Ниже — похожие продукты.

Частые вопросы

Какие еще овощи можно добавить в это рагу?

К тушеной баранине с кукурузой и тыквой отлично подойдут морковь, лук, картофель или сладкий перец. Экспериментируйте с сезонными овощами, чтобы придать блюду новые оттенки вкуса.

Как лучше подавать это блюдо?

Тушеная баранина с кукурузой и тыквой вкусна сама по себе, но также прекрасно сочетается с кускусом, рисом или свежим хлебом. Подавайте блюдо горячим, украсив свежей зеленью.

Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.

Тушеная баранина с кукурузой и тыквой: калорийность и КБЖУ

Похожие продукты

Частые вопросы

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении