Яичница с ветчиной и черным хлебом: калорийность и КБЖУ

Классический завтрак, состоящий из жареного яйца, поданного с ломтиками ветчины и кусочками черного хлеба. Это сытное и питательное блюдо, которое обеспечивает организм энергией на начало дня. Яйца являются отличным источником белка, а ветчина добавляет мясной вкус и насыщает. Черный хлеб дополняет трапезу клетчаткой. На 100 г — 254 ккал, 13.9 г белка, 20.5 г жира и 2.7 г углеводов.