Калорика Аурикулярия уховидная (древесное ухо), сырая: калорийность и КБЖУ
Это съедобный гриб, известный как древесное ухо, часто используемый в азиатской кулинарии. Его обычно замачивают в тёплой воде до размягчения, затем добавляют в супы, салаты или жаркое. Гриб обладает хрустящей текстурой и нейтральным вкусом, хорошо впитывает ароматы соусов. На 100 г — 25 ккал, 0.5 г белка, 0 г жира и 6.8 г углеводов. Благодаря высокому содержанию клетчатки и низкой калорийности продукт полезен для пищеварения и подходит для диетического рациона.
КБЖУ аурикулярия уховидная (древесное ухо), сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Нужно ли варить гриб перед употреблением?
Чем полезен этот гриб для здоровья?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.