Калорика Баранина новозеландская, лопатка (плечо и лопатка), постная, тушёная: калорийность и КБЖУ
Это постная часть бараньей лопатки (плечо и лопатка) из Новой Зеландии, замороженная, затем приготовленная методом тушения. Мясо предварительно зачищено от видимого жира, поэтому получается нежным и сочным, но с низким содержанием жира. На 100 г — 285 ккал, 34.1 г белка, 15.5 г жира и 0 г углеводов. Благодаря высокому содержанию белка и умеренной калорийности, продукт подходит для рационов, направленных на поддержание мышечной массы и контроль веса. Традиционно подаётся с овощами или крупами.
КБЖУ баранина новозеландская, лопатка (плечо и лопатка), постная, тушёная на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Почему в названии указано «только постная часть»?
Чем отличается тушёная лопатка от жареной?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.