Продукт

Баранина новозеландская, поясничная часть без кости, постная с жиром, быстрого обжаривания: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это отборная поясничная часть новозеландской баранины, запечённая методом быстрого обжаривания. Мясо без кости, с небольшим слоем жира для сочности, готово к подаче. Его часто нарезают тонкими ломтиками и используют в салатах, сэндвичах или как горячее блюдо с овощами. Благодаря высокому содержанию белка и полноценному аминокислотному составу, продукт помогает поддерживать мышечную массу и надолго даёт чувство сытости. На 100 г — 157 ккал, 29 г белка, 4.6 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ баранина новозеландская, поясничная часть без кости, постная с жиром, быстрого обжаривания на 100 г

157ккал / 100 г
Б 29 гЖ 4.6 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
157ккал
Б 29 гЖ 4.6 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше разогреть это мясо, чтобы оно не стало сухим?
Достаточно нескольких секунд на сухой раскалённой сковороде или в микроволновой печи на средней мощности. Главное — не перегревать, иначе жир вытопится, а мясо потеряет нежность.
Подходит ли эта баранина для детского питания?
Да, если ребёнок уже знаком с красным мясом. Поясничная часть считается одной из самых мягких, а быстрый способ приготовления сохраняет максимум питательных веществ. Начинайте с небольшой порции.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.