Продукт

Баранина, рёберная часть, с жиром, постная и жировая прослойка, обрезано до минимума, приготовленная, жареная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это жареная баранина из рёберной части, содержащая как постное мясо, так и небольшое количество жира. Продукт отлично подходит для сытного обеда или ужина, обычно подаётся с овощным гарниром или в составе сложных блюд. Баранина богата белком, железом и витаминами группы B, что делает её ценным компонентом рациона для поддержания мышечной массы и общего тонуса. На 100 г — 341 ккал, 21.8 г белка, 27.5 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ баранина, рёберная часть, с жиром, постная и жировая прослойка, обрезано до минимума, приготовленная, жареная на 100 г

341ккал / 100 г
Б 21.8 гЖ 27.5 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
341ккал
Б 21.8 гЖ 27.5 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Какой вкус имеет эта жареная баранина?
У неё насыщенный, характерный для баранины вкус с лёгкой ноткой дымка от жарки, жир придаёт сочность, но обрезка жира до минимума делает мясо не слишком тяжёлым.
Подходит ли этот продукт для низкоуглеводного питания?
Да, в нём практически нет углеводов, поэтому он полностью вписывается в кето- и низкоуглеводные рационы, обеспечивая при этом качественный белок и необходимые жиры.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.