Калорика Баранина рёберная постная сырая: калорийность и КБЖУ
Это постная часть баранины из рёберного отруба, очищенная от видимого жира. Мясо отличается нежной структурой и насыщенным вкусом. Его обычно используют для приготовления стейков, запекания в духовке, жарки на гриле или тушения с овощами. Баранина богата полноценным белком, железом и витаминами группы B, что делает её ценным продуктом для поддержания мышечной массы и энергетического обмена. На 100 г — 169 ккал, 20 г белка, 9.2 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ баранина рёберная постная сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем отличается постная баранина от обычной?
Как лучше всего приготовить рёберную постную баранину?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.