Блюдо

Баранина, варёная в винном соусе: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежное варёное мясо баранины, тушёное в ароматном винном соусе. Это блюдо отличается насыщенным вкусом и мягкой текстурой, что делает его прекрасным выбором для праздничного стола или сытного ужина. Баранина богата белком и железом, что способствует поддержанию мышечной массы и нормальному кроветворению. На 100 г — 44 ккал, 3.7 г белка, 0.3 г жира и 6.8 г углеводов.

КБЖУ баранина, варёная в винном соусе на 100 г

44ккал / 100 г
Б 3.7 гЖ 0.3 гУ 6.8 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
44ккал
Б 3.7 гЖ 0.3 гУ 6.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать варёную баранину в винном соусе?
Блюдо прекрасно само по себе, но его можно дополнить гарниром из картофельного пюре, риса или свежих овощей. Подавать рекомендуется в тёплом виде, чтобы в полной мере насладиться ароматом соуса и нежностью мяса.
Чем полезна баранина в рационе?
Баранина является источником высококачественного белка, необходимого для строительства и восстановления тканей. Она также содержит важные микроэлементы, такие как цинк и железо, которые играют роль в поддержании иммунной системы и общего тонуса организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.