Калорика Белый рис с чечевицей и добавленным жиром: калорийность и КБЖУ
Это смесь белого риса и чечевицы, обогащенная жиром. Продукт сочетает питательные свойства злаков и бобовых, предлагая более сытный вариант. Его можно варить или тушить до готовности, подавать как гарнир к мясным и овощным блюдам. Белый рис легко усваивается, а чечевица добавляет растительный белок и клетчатку. На 100 г — 150 ккал, 5.5 г белка, 4.8 г жира и 21.4 г углеводов.
КБЖУ белый рис с чечевицей и добавленным жиром на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить эту смесь риса и чечевицы?
Чем полезна чечевица в составе?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.