Калорика Булгур с киноа: калорийность и КБЖУ
Булгур с киноа — это смесь двух полезных злаков, готовая к употреблению после короткого приготовления. Булгур получают из твёрдых сортов пшеницы, а киноа — псевдозлак, богатый белком. Продукт является хорошим источником клетчатки и сложных углеводов, способствующих длительному насыщению. На 100 г — 360 ккал, 12 г белка, 2.5 г жира и 70 г углеводов.
КБЖУ булгур с киноа на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как приготовить булгур с киноа?
Чем полезен булгур с киноа?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.