Продукт

Буррито: калорийность и КБЖУ

Буррито
Коротко

Буррито — это популярное блюдо мексиканской кухни, представляющее собой пшеничную тортилью, в которую завернута разнообразная начинка. Традиционно внутрь кладут мясо (говядину, курицу), фасоль, рис, сыр, овощи и соусы. Буррито можно есть как самостоятельное блюдо, часто его подают с сальсой или сметаной. Это сытный и питательный продукт, который может стать хорошим источником энергии. На 100 г — 219 ккал, 11.1 г белка, 8.5 г жира и 23.9 г углеводов.

КБЖУ буррито на 100 г

219ккал / 100 г
Б 11.1 гЖ 8.5 гУ 23.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
219ккал
Б 11.1 гЖ 8.5 гУ 23.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно есть буррито?
Буррито удобно есть руками, держа его так, чтобы начинка не выпадала. Его можно дополнить любимыми соусами, такими как сальса, гуакамоле или сметана, для придания дополнительного вкуса.
Из чего обычно делают буррито?
Основу буррито составляет большая пшеничная тортилья. В качестве начинки часто используют мясной фарш или кусочки мяса, рис, фасоль, сыр, а также свежие или приготовленные овощи, такие как помидоры, лук и перец.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.