Калорика Цельнозерновые тортильи для жарки или выпечки: калорийность и КБЖУ
Цельнозерновые тортильи — это плоские пресные лепешки из пшеничной муки грубого помола. Они идеально подходят для приготовления разнообразных блюд: от буррито и кесадильи до роллов с начинкой. Перед употреблением их можно быстро обжарить на сковороде до золотистой корочки или запечь в духовке. Цельнозерновые тортильи являются хорошим источником клетчатки, что способствует пищеварению. На 100 г — 310 ккал, 9.8 г белка, 9.8 г жира и 45.9 г углеводов.
КБЖУ цельнозерновые тортильи для жарки или выпечки на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить цельнозерновые тортильи?
Можно ли есть эти тортильи без приготовления?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.