Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Цельнозерновые тортильи Old El Paso
Продукт

Цельнозерновые тортильи Old El Paso: калорийность и КБЖУ

Old El Paso

Цельнозерновые тортильи Old El Paso

Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)

Коротко

Тонкие лепешки из цельнозерновой пшеничной муки, традиционно используемые в мексиканской кухне. Их можно разогревать на сковороде или в микроволновой печи, а затем использовать как основу для буррито, кесадильи или просто с начинкой по вкусу. Цельнозерновые тортильи богаты клетчаткой, что способствует лучшему пищеварению. На 100 г — 275 ккал, 9.5 г белка, 6 г жира и 47 г углеводов.

КБЖУ цельнозерновые тортильи old el paso на 100 г оценка

275ккал / 100 г
Б 9.5 гЖ 6 гУ 47 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
275ккал
Б 9.5 гЖ 6 гУ 47 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность

Похожие продукты

Цельнозерновые вафельные хлебцы "Елизавета"350 ккал / 100 г
Цельнозерновые замороженные панкейки232 ккал / 100 г
Цельный фундук Fazer555 ккал / 100 г
Цеппелины150 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть тортильи?
Тортильи можно быстро разогреть на сухой сковороде до мягкости или использовать микроволновую печь. Главное — не передержать, чтобы они остались эластичными.
С чем можно подавать цельнозерновые тортильи?
Они отлично сочетаются с любыми начинками: мясными или овощными рагу, сыром, фасолью, свежими овощами и соусами. Это универсальная основа для множества блюд.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.