Калорика Чёрная фасоль, отварная, без соли: калорийность и КБЖУ
Это полностью приготовленные зрелые семена чёрной фасоли, сваренные в воде без добавления соли. Продукт представляет собой готовый к употреблению гарнир или основу для салатов, супов и вегетарианских блюд. Чёрная фасоль ценится за высокое содержание растительного белка и клетчатки, что делает её сытным и полезным компонентом рациона. На 100 г — 132 ккал, 8.9 г белка, 0.5 г жира и 23.7 г углеводов. Благодаря низкому содержанию жира и отсутствию соли, она подходит для диетического и спортивного питания.
КБЖУ чёрная фасоль, отварная, без соли на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Нужно ли дополнительно замачивать или варить эту фасоль?
Почему в составе нет соли и как это влияет на вкус?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.