Продукт

Цикорий натуральный растворимый: калорийность и КБЖУ

Здоровье

Коротко

Цикорий растворимый — это напиток, получаемый из корней цикория. Его обжаривают, измельчают и экстрагируют, затем концентрируют и высушивают до гранул. Цикорий часто используют как альтернативу кофе, так как он не содержит кофеина и обладает приятным горьковатым вкусом. Богат инулином, который полезен для пищеварения. На 100 г — 300 ккал, 2 г белка, 0.1 г жира и 70 г углеводов.

КБЖУ цикорий натуральный растворимый на 100 г оценка

300ккал / 100 г
Б 2 гЖ 0.1 гУ 70 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
300ккал
Б 2 гЖ 0.1 гУ 70 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно заваривать цикорий?
Для приготовления напитка достаточно добавить горячую воду или молоко в чашку с гранулами цикория и размешать. Можно добавить сахар, мед или сливки по вкусу.
Чем полезен цикорий?
Цикорий богат клетчаткой, в частности инулином, который способствует росту полезной микрофлоры кишечника и улучшает пищеварение. Он также может способствовать снижению уровня сахара в крови.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.