Продукт

Цикорий натуральный растворимый порошкообразный: калорийность и КБЖУ

Секрет здоровья

Коротко

Это растворимый напиток из корня цикория, который часто используют как замену кофе. Его заваривают горячей водой и пьют в чистом виде или с молоком. Цикорий ценится за мягкий вкус и пользу для пищеварения. На 100 г — 280 ккал, 4 г белка, 0.2 г жира и 81.7 г углеводов. Он подходит для тех, кто избегает кофеина, и может быть частью сбалансированного рациона.

КБЖУ цикорий натуральный растворимый порошкообразный на 100 г

280ккал / 100 г
Б 4 гЖ 0.2 гУ 81.7 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
280ккал
Б 4 гЖ 0.2 гУ 81.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно заваривать цикорий?
Достаточно залить одну-две чайные ложки порошка горячей, но не кипящей водой и хорошо размешать. Можно добавить молоко или подсластитель по вкусу.
Помогает ли цикорий при похудении?
Цикорий содержит инулин, который способствует чувству сытости и поддерживает здоровую микрофлору кишечника, что может быть полезно при контроле веса в составе сбалансированного питания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.