Калорика Цветная капуста сырая: калорийность и КБЖУ
Сырая цветная капуста — это свежий овощ с нежным вкусом и хрустящей текстурой. Её часто используют в салатах, а также подают с соусами как закуску. На 100 г — 25 ккал, 1.9 г белка, 0.3 г жира и 5 г углеводов. Благодаря высокому содержанию клетчатки и витаминов, она полезна для пищеварения и укрепления иммунитета.
КБЖУ цветная капуста сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как можно приготовить сырую цветную капусту, чтобы было вкусно?
Подходит ли сырая цветная капуста для диетического питания?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.