Блюдо

Фаршированная грудинка: калорийность и КБЖУ

Фаршированная грудинка
Коротко

Это сытное мясное блюдо, приготовленное из свиной грудинки, которую фаршируют различными начинками, такими как овощи, травы или другие виды мяса. Грудинка обычно запекается или тушится до мягкости, что делает её сочной и ароматной. Отличный выбор для семейного ужина или праздничного стола, она обеспечивает организм ценным белком. На 100 г — 229 ккал, 8.1 г белка, 12.2 г жира и 22.1 г углеводов.

КБЖУ фаршированная грудинка на 100 г

229.3ккал / 100 г
Б 8.1 гЖ 12.2 гУ 22.1 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
229.3ккал
Б 8.1 гЖ 12.2 гУ 22.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать фаршированную грудинку?
Фаршированную грудинку можно подавать как горячей, так и холодной. Она прекрасно сочетается с картофельным пюре, свежими овощами или салатами, дополняя любое основное блюдо.
Чем полезна свиная грудинка в рационе?
Свиная грудинка является источником белка, необходимого для построения мышц, а также содержит витамины группы B и минералы, такие как железо и цинк, которые важны для поддержания общего здоровья.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.