Калорика Фасоль пинто, варёная, с солью: калорийность и КБЖУ
Это зрелые семена фасоли пинто, отваренные в подсоленной воде до мягкости. Блюдо представляет собой готовый гарнир или основу для супов и салатов, популярное в мексиканской и техасско-мексиканской кухне. Фасоль пинто богата клетчаткой и растительным белком, что делает её сытным и полезным компонентом рациона. На 100 г — 143 ккал, 9 г белка, 0.7 г жира и 26.2 г углеводов. Её часто подают с рисом, добавляют в буррито или разминают в пасту.
КБЖУ фасоль пинто, варёная, с солью на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Нужно ли замачивать фасоль пинто перед варкой?
Чем полезна варёная фасоль пинто в диетическом питании?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.