Продукт

Фасоль по-монастырски: калорийность и КБЖУ

Пиканта

Коротко

Это готовое блюдо из фасоли, тушёной с овощами и пряностями по традиционному монастырскому рецепту. Его обычно подают как самостоятельное сытное блюдо или как гарнир к мясу, разогревая в кастрюле или микроволновке. Продукт богат растительным белком и клетчаткой, что делает его ценным для вегетарианского и постного рациона. На 100 г — 150 ккал, 8 г белка, 1.5 г жира и 26 г углеводов. Благодаря высокому содержанию медленных углеводов и клетчатки, фасоль надолго даёт чувство сытости и поддерживает здоровье пищеварения.

КБЖУ фасоль по-монастырски на 100 г

150ккал / 100 г
Б 8 гЖ 1.5 гУ 26 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 8 гЖ 1.5 гУ 26 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Нужно ли дополнительно разваривать или замачивать фасоль из банки?
Нет, продукт полностью готов к употреблению — его достаточно разогреть в течение нескольких минут.
Подходит ли это блюдо для строгого поста?
Да, в составе нет продуктов животного происхождения, поэтому фасоль по-монастырски отлично вписывается в постное меню.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.