Калорика 
Это сырое филе тунца, популярный источник белка и полезных жиров. Его можно использовать в самых разнообразных блюдах: от суши и тартара до запекания или приготовления на гриле. Тунец ценится за свой насыщенный вкус и пользу для сердечно-сосудистой системы. На 100 г — 104 ккал, 24 г белка, 0.8 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ филе тунца на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить филе тунца?
Чем полезен тунец?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.