Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Говядина тазобедренная, eye of round, жареная
Продукт

Говядина тазобедренная, eye of round, жареная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Говядина Eye of round — постный отруб из тазобедренной части, жареный. Нежирное качественное мясо с белком. На 100 г — 175 ккал, 29.9 г белка, 5.3 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говядина тазобедренная, eye of round, жареная на 100 г

175ккал / 100 г
Б 29.9 гЖ 5.3 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
175ккал
Б 29.9 гЖ 5.3 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Говядина, глазной стейк из тазобедренной части, приготовленный на гриле154 ккал / 100 г
Говядина, глазной стейк из тазобедренной части, приготовленный на гриле155 ккал / 100 г
Говядина, глазной стейк из тазобедренной части, приготовленный на гриле159 ккал / 100 г
Говядина, глазной стейк из тазобедренной части, приготовленный на гриле163 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить глаз тазобедренного отруба?
Лучше всего запекать или жарить этот отруб целиком в духовке или на сковороде до желаемой степени прожарки. Можно предварительно замариновать для придания дополнительных вкусовых оттенков.
Почему этот отруб считается постным?
Глазок тазобедренного отруба по своей природе содержит очень мало жира, а в данном случае он дополнительно обрезается, что делает его одним из самых диетических видов говядины.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.