Калорика Говядина, глазок тазобедренной части, для жарки, сырая: калорийность и КБЖУ
Это постная часть говяжьей тазобедренной вырезки, известная как «глазок». Отлично подходит для приготовления стейков и жаркого благодаря своей нежной текстуре и умеренной мраморности. Мясо следует жарить быстро на сильном огне, чтобы сохранить сочность. Говядина богата белком, железом и витаминами группы B, что делает её ценным компонентом сбалансированного рациона. На 100 г — 166 ккал, 21.5 г белка, 8.2 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ говядина, глазок тазобедренной части, для жарки, сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить глазок тазобедренной части?
Чем отличается глазок тазобедренной части от других отрубов?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.