Калорика Говядина, лопатка, для тушения или стейка, постная часть с жиром, сырая: калорийность и КБЖУ
Это отборный отруб говядины из передней части туши, известный как лопатка. Он подходит как для приготовления сочных стейков, так и для длительного тушения, где он становится невероятно нежным. Благодаря сочетанию постной части и небольшого количества жира, мясо получается ароматным и сочным. На 100 г — 202 ккал, 19.2 г белка, 13.9 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ говядина, лопатка, для тушения или стейка, постная часть с жиром, сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить этот отруб?
Чем отличается от других частей говядины?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.