Калорика 
Это сырой отруб говядины, который отлично подходит для приготовления разнообразных блюд. Мякоть говядины ценится за насыщенный вкус и питательные свойства. Её можно жарить, тушить или варить, получая нежные стейки, ароматные рагу или сытные бульоны. Говядина является прекрасным источником белка, необходимого для строительства мышц и поддержания здоровья. На 100 г — 230 ккал, 34 г белка, 9 г жира и 3 г углеводов.
КБЖУ говядина, мякоть на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить говяжью мякоть?
Чем полезна говядина в рационе?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.