Говядина, мякоть лопатки (имитация вырезки), постная, сырая: калорийность и КБЖУ
Это отборный кусок говядины, вырезанный из передней части туши, имитирующий нежность вырезки. Мясо полностью очищено от жира, что делает его идеальным для тех, кто следит за потреблением калорий и жиров. Благодаря своей постной структуре, оно отлично подходит для быстрого приготовления, например, для стейков или запекания. В рационе такая говядина является ценным источником белка и железа. На 100 г — 127 ккал, 21.4 г белка, 4.6 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ говядина, мякоть лопатки (имитация вырезки), постная, сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить этот кусок говядины?
Чем эта часть говядины отличается от настоящей вырезки?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.