Продукт

Говядина по-каталонски: калорийность и КБЖУ

Зеленая линия

Коротко

Говядина по-каталонски — это традиционное испанское блюдо, представляющее собой тушеную говядину с овощами, такими как лук, чеснок, помидоры и перец, часто с добавлением вина и специй. Оно отличается насыщенным вкусом и ароматом. На 100 г — 250 ккал, 20 г белка, 18 г жира и 2 г углеводов.

КБЖУ говядина по-каталонски на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 20 гЖ 18 гУ 2 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 20 гЖ 18 гУ 2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать говядину по-каталонски?
Блюдо традиционно подается горячим, часто с гарниром из риса, картофеля или свежего хлеба, чтобы насладиться ароматным соусом.
Чем полезно это блюдо?
Говядина является источником высококачественного белка, железа и витаминов группы B, которые важны для поддержания энергии и здоровья мышц.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.