Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Говядина, постный три-тип ростбиф, сырой
Продукт

Говядина, постный три-тип ростбиф, сырой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это постный отруб из нижней части говяжьей филейной части, известный как три-тип ростбиф. Его отличает высокая степень мраморности и насыщенный мясной вкус. Отлично подходит для запекания целиком или приготовления стейков. Благодаря минимальному содержанию жира, это отличный выбор для тех, кто следит за питанием и стремится к сбалансированному рациону. На 100 г — 129 ккал, 21.3 г белка, 4.2 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говядина, постный три-тип ростбиф, сырой на 100 г

129ккал / 100 г
Б 21.3 гЖ 4.2 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
129ккал
Б 21.3 гЖ 4.2 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Говядина, приготовленная259 ккал / 100 г
Говядина, приготовленная, постная часть245 ккал / 100 г
Говядина, приготовленная, постная часть с жиром230 ккал / 100 г
Говядина, приготовленная, постная часть с жиром268 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить три-тип ростбиф?
Три-тип ростбиф можно запечь в духовке до желаемой степени прожарки, а затем дать ему «отдохнуть» перед нарезкой. Также его можно нарезать на стейки и обжарить на сковороде или гриле. Важно не пересушить мясо, чтобы оно осталось сочным.
Чем отличается три-тип от других отрубов?
Три-тип — это уникальный отруб треугольной формы, который находится в нижней части филейной части. Он сочетает в себе нежность и насыщенный говяжий вкус, при этом данная версия является постной, что делает её особенно ценной для здорового питания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.