Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Говядина с картофелем и овощами под сырным соусом
Продукт

Говядина с картофелем и овощами под сырным соусом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой сытную комбинацию из нежной говядины, отварного картофеля и смеси овощей, приправленную ароматным сырным соусом. Оно отлично подходит для основного приема пищи, обеспечивая организм необходимыми белками и углеводами. Благодаря сбалансированному составу, блюдо способствует поддержанию энергии и насыщению. На 100 г — 131 ккал, 8.2 г белка, 5.4 г жира и 13 г углеводов.

КБЖУ говядина с картофелем и овощами под сырным соусом на 100 г

131ккал / 100 г
Б 8.2 гЖ 5.4 гУ 13 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
131ккал
Б 8.2 гЖ 5.4 гУ 13 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Говядина с картофелем и овощами в сливочном соусе128 ккал / 100 г
Говядина с картофелем и овощами в сливочном соусе127 ккал / 100 г
Говядина с картофелем и овощами в соевом соусе148 ккал / 100 г
Говядина с картофелем и овощами в соевом соусе149 ккал / 100 г

Частые вопросы

Какие овощи входят в состав блюда, помимо картофеля?
В блюдо добавляется ассорти овощей, которое не включает морковь, брокколи и темно-зеленые листовые овощи. Это позволяет создать уникальный вкусовой профиль, сохраняя при этом пользу от разнообразных растительных компонентов.
Как лучше всего подавать это блюдо?
Блюдо отлично подходит для подачи в горячем виде как самостоятельное основное блюдо. Сырный соус придает ему кремовую текстуру и насыщенный вкус, делая его особенно аппетитным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.