Продукт

Говядина с картофелем и овощами в сливочном соусе: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сытное блюдо сочетает в себе нежную говядину, мягкий картофель и разнообразные овощи, приправленные ароматным сливочным, белым или грибным соусом. Отлично подходит для основного блюда, обеспечивая организм белком и энергией. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или с гарниром. На 100 г — 128 ккал, 5.3 г белка, 6.7 г жира и 12.2 г углеводов.

КБЖУ говядина с картофелем и овощами в сливочном соусе на 100 г

128ккал / 100 г
Б 5.3 гЖ 6.7 гУ 12.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
128ккал
Б 5.3 гЖ 6.7 гУ 12.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Какие овощи входят в состав блюда?
В блюдо добавляются различные овощи, кроме моркови, брокколи и темно-зеленых листовых овощей, что придает ему сбалансированный вкус и текстуру.
Какой соус используется в этом блюде?
Для приготовления используется один из трех видов соуса: сливочный, белый или грибной, что позволяет варьировать вкус и делает блюдо более насыщенным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.