Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Говядина, сырая, с подкожным жиром
Продукт

Говядина, сырая, с подкожным жиром: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сырой отруб говядины, включающий подкожный жир, импортированный из Новой Зеландии. Такой продукт отлично подходит для длительного тушения, запекания или приготовления на медленном огне, так как жир придает мясу сочность и насыщенный вкус. Говядина является ценным источником белка, железа и витаминов группы B, необходимых для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 685 ккал, 8.5 г белка, 72.4 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говядина, сырая, с подкожным жиром на 100 г

685ккал / 100 г
Б 8.5 гЖ 72.4 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
685ккал
Б 8.5 гЖ 72.4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Говядина, сырая, с жиром674 ккал / 100 г
Говядина, тазобедренная часть, для жарки212 ккал / 100 г
Говядина, тазобедренная часть, для жарки (постная)128 ккал / 100 г
Говядина, тазобедренная часть, для жарки, постная, приготовленная, жареная162 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить этот отруб говядины?
Этот отруб идеально подходит для медленного приготовления, например, тушения или запекания в духовке. Длительная термическая обработка при невысокой температуре поможет жиру растопиться, делая мясо невероятно нежным и ароматным.
Чем полезен этот вид говядины?
Говядина с подкожным жиром — отличный источник высококачественного белка, который важен для строительства и восстановления тканей. Также она богата железом, цинком и витаминами группы B, способствующими энергетическому обмену и поддержанию здоровья нервной системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.