Калорика Говядина, тазобедренная часть, отборная, сырая: калорийность и КБЖУ
Это сырой отруб говядины из тазобедренной части, известный своей постной мышечной тканью с небольшим количеством жира. Отборное качество означает, что мясо соответствует высоким стандартам мраморности и текстуры. Отлично подходит для запекания, тушения или приготовления на гриле. Говядина богата белком, железом и витаминами группы B, что делает её ценным компонентом сбалансированного рациона. На 100 г — 195 ккал, 20.6 г белка, 11.9 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ говядина, тазобедренная часть, отборная, сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить этот отруб говядины?
Чем отличается «отборный» сорт говядины?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.