Калорика Говядина, тушеная лопатка, постная часть: калорийность и КБЖУ
Это постная часть говяжьей лопатки, приготовленная методом тушения. Мясо получается очень нежным и ароматным, идеально подходит для сытных обедов и ужинов. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в качестве основы для рагу и других мясных блюд. Говядина — отличный источник белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего тонуса организма. На 100 г — 200 ккал, 31.3 г белка, 8.3 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ говядина, тушеная лопатка, постная часть на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать тушеную говяжью лопатку?
Можно ли замораживать приготовленное блюдо?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.