Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Говядина, верхняя часть тазобедренного отруба, жареная
Продукт

Говядина, верхняя часть тазобедренного отруба, жареная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это постная часть говядины, приготовленная методом жарки. Верхняя часть тазобедренного отруба известна своей нежностью и отличным вкусом, особенно после термической обработки. Отлично подходит для основных блюд, может подаваться как самостоятельное блюдо или как часть более сложного гарнира. Этот продукт является хорошим источником белка. На 100 г — 150 ккал, 29.8 г белка, 3.4 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говядина, верхняя часть тазобедренного отруба, жареная на 100 г

150ккал / 100 г
Б 29.8 гЖ 3.4 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 29.8 гЖ 3.4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Говядина, верхняя часть тазобедренного отруба, жареная157 ккал / 100 г
Говядина, вырезка (eye of round), сырая120 ккал / 100 г
Говядина, вырезка (eye of round), сырая124 ккал / 100 г
Говядина, вырезка, глазной стейк, постная часть, без костей, сырая121 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить это мясо?
Поскольку это уже приготовленная часть, её можно разогреть в духовке или на сковороде до желаемой температуры. Также её можно использовать в холодных блюдах или салатах.
Чем отличается верхняя часть тазобедренного отруба от других частей говядины?
Верхняя часть тазобедренного отруба является постной и нежной частью говядины, что делает её идеальной для жарки и последующего употребления. Она менее жирная по сравнению с некоторыми другими отрубами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.