Калорика Говядина, вырезка (глазок тазобедренной части), постная, жареная: калорийность и КБЖУ
Это постная вырезка из тазобедренной части говядины, известная как «глазок». Мясо было приготовлено методом жарки до готовности, что придает ему насыщенный вкус и аромат. Отлично подходит для легких мясных блюд, салатов или как самостоятельное блюдо. На 100 г — 163 ккал, 29.6 г белка, 4.1 г жира и 0 г углеводов. Говядина богата железом и витаминами группы B, что делает ее ценным дополнением к сбалансированному рациону.
КБЖУ говядина, вырезка (глазок тазобедренной части), постная, жареная на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать жареную вырезку?
Чем отличается «глазок тазобедренной части» от других частей говядины?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.