Калорика Говядина, жареная, постная часть: калорийность и КБЖУ
Это постная часть говядины, приготовленная методом жарки (бройлинг). Отлично подходит для тех, кто следит за потреблением жиров, но хочет получить максимум белка. Такое мясо можно подавать как самостоятельное блюдо, добавлять в салаты или использовать в качестве начинки. На 100 г — 159 ккал, 25.9 г белка, 5.4 г жира и 0 г углеводов. Это хороший источник железа и витаминов группы B.
КБЖУ говядина, жареная, постная часть на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать жареную говядину?
Чем полезна постная говядина?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.